Jak nauczyć się nowego języka na emeryturze?

"Nie można nauczyć starego psa nowych sztuczek", mówią ludzie starej szkoły, którzy, co dziwne, wciąż nie zdają sobie sprawy, że to przysłowie to stek bzdur. W rzeczywistości możesz nauczyć się nowych sztuczek bez względu na to, ile masz lat - 19 czy 90 - i tak samo jest z językiem!

Co więcej, nauka języka obcego z wiekiem otwiera nowe światy, poprawia relacje społeczne, daje ekscytujące poczucie celu, a nawet może zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych. Ale to, że jest to możliwe i korzystne, nie oznacza, że jest to łatwe. Dlaczego tak się dzieje. Dlaczego dzieci opanowują języki w ciągu kilku lat, podczas gdy ty zagłębiasz się w grekę przez ostatnią dekadę?

Dlaczego nauka języka staje się trudniejsza wraz z wiekiem?

Zacznijmy od tego, że nie jest to tylko mit. Nauka języków obcych staje się trudniejsza wraz z wiekiem, a im jesteś starszy, tym trudniej. W jednym z największych badań lingwistycznych - wirusowej ankiecie internetowej z udziałem dwóch trzecich miliona respondentów - naukowcy z trzech bostońskich uniwersytetów wykazali, że zdolność do nauki nowego języka jest najsilniejsza, przynajmniej gramatycznie, przed 18 rokiem życia. Po tym słodkim wieku następuje gwałtowny spadek.

Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ w wieku dorosłym nasza zdolność koncentracji i rozumienia tekstów jest znacznie trudniejsza. Dlaczego więc twoja 14-letnia siostrzenica mówi po hiszpańsku o wiele lepiej niż ty?

Zmiany społeczne

Najbardziej oczywistym powodem, dla którego trudniej jest nauczyć się języka wraz z wiekiem, jest to, że w wieku 18 lat ludzie zwykle kończą szkołę średnią lub idą na studia, gdzie są zbyt zajęci nauką trudnych przedmiotów i innych przedmiotów do wyboru, aby poświęcić się nauce języka lub idą do pracy, gdzie ich dni są pełne zobowiązań.

Kiedy byłeś w szkole, prawdopodobnie miałeś czas, możliwości i idealne warunki do nauki drugiego języka. Jednak w dorosłym życiu masz egzaminy, które mogą zmienić Twoją karierę, pracę, o którą musisz się ubiegać, rachunki do zapłacenia, dom do utrzymania, a może nawet rodzinę, o którą musisz się troszczyć.

Ingerencja w język ojczysty

Inną hipotezą dotyczącą nagłego spadku zdolności uczenia się języków jest to, że zasady, których nauczyłeś się w języku ojczystym, różnią się od tych potrzebnych w innym języku, co może powodować duże zamieszanie.

Zmiany w mózgu

Wreszcie, istnieje przekonanie, że zmiany w mózgu, które zachodzą w późnych nastolatkach i wczesnych 20-latkach, mogą w jakiś sposób utrudniać naukę języków. Chociaż dokładny mechanizm tego zjawiska u młodych ludzi nie jest znany, wiemy, że mózg staje się mniej "plastyczny" wraz z wiekiem, co utrudnia naukę i, co ważne, zapamiętywanie.

Neuroplastyczność to zdolność mózgu do tworzenia i przełączania nowych połączeń synoptycznych, głównie w wyniku uczenia się lub urazu. Pozwól, że wyjaśnię. Za każdym razem, gdy uczysz się czegoś nowego, twój mózg tworzy nowe neurony i ścieżki neuronowe, wzmacniając (lub osłabiając) istniejące. Proces ten trwa przez całe życie, ale uważa się, że zmniejsza się wraz z wiekiem.

Chociaż zmiany w społeczeństwie, ingerencja w język ojczysty i zmiany w mózgu mogą utrudniać naukę drugiego języka, nadal jest to w 100% możliwe. Wymaga to tylko ciężkiej pracy.

Na szczęście dziś dostępne są niesamowite korzyści. Aplikacje językowe i wiele bezpłatnych zasobów online może pomóc ludziom w każdym wieku nauczyć się wybranego języka - zwłaszcza gdy osiągną wiek emerytalny i mają więcej czasu i swobody na naukę.

Korzyści z nauki nowego języka w starszym wieku

Nauka nowego języka poprawia zdrowie mózgu, nauka zwiększa plastyczność mózgu, co utrzymuje, a nawet poprawia zdrowie poznawcze wraz z wiekiem.

Naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu przebadali 648 pacjentów z chorobą Alzheimera i odkryli, że jednojęzyczni pacjenci rozwinęli demencję wcześniej niż ci, którzy mówili dwoma lub więcej językami. Kierownik badania Thomas Buck twierdzi, że nauka języka obcego w starszym wieku pomaga "trenować" mózg, czyniąc go bardziej wydajnym i elastycznym, co ma wpływ na poprawę koncentracji i pamięci.

Jak to działa. Przełączanie się z jednego języka na drugi aktywuje obszary mózgu odpowiedzialne za funkcje wykonawcze. To z kolei zmniejsza zdolności poznawcze i może opóźnić wystąpienie demencji.

Gry takie jak Scrabble, krzyżówki, łamigłówki, strategiczne gry karciane i Sudoku mają podobne korzyści. Ale jeśli możesz nauczyć się zupełnie nowej umiejętności, dlaczego nie poświęcić czasu na naukę języka?

Relacje społeczne

Język jest ważnym narzędziem komunikacji między ludźmi, a nauka nowego języka otwiera wiele możliwości nawiązywania kontaktów towarzyskich z innymi!

Umiejętność mówienia w języku obcym i codzienne ćwiczenia z innymi rodzimymi użytkownikami języka - innymi uczniami, nauczycielem, rodziną lub członkami społeczności (jeśli mieszkasz w innym kraju) - ma duży wpływ na twoją zdolność do czucia się związanym i zaangażowanym. A to będzie miało duży wpływ na Twoją przyszłość.

Zdrowie psychiczne i szczęście dla seniorów! Nauka nowego języka w starszym wieku:

• Zwiększa interakcje społeczne;
• Daje świetne umiejętności podróżowania;
• Otwiera nowe światy poprzez kulturę, sztukę i kuchnię;
• Nadaje sens codziennemu życiu.

Zdobądź motywację

Najlepszym sposobem na szybką naukę języka jest zmotywowanie się. Większości ludzi "podoba się pomysł" nauki języka, ale rezygnują po kilku tygodniach lub miesiącach, ponieważ wymaga to zbyt wiele czasu i wysiłku.

Skuteczna nauka nowego języka wymaga wysokiego poziomu motywacji, a nic tak nie motywuje mózgu jak postrzeganie języka jako bariery w komunikacji. Pomyśl sobie: z jakim entuzjazmem przeczytałbyś książkę, gdybyś desperacko tego chciał, nawet gdybyś jej nie potrzebował?

Doświadczenia podróżnicze osób starszych

Według artykułu w Scientific American, ludzie, którzy nauczyli się języka poprzez zanurzenie - co oznacza, że mieszkali w obcym kraju przez ponad 90% czasu - mówili nim znacznie lepiej niż ci, którzy uczyli się go w szkole.

Innymi słowy: spędź trzy miesiące w, powiedzmy, małej włoskiej wiosce, gdzie prawie nie mówi się po angielsku, a po powrocie będziesz biegle władać tym językiem, pod warunkiem, że będziesz codziennie wchodzić w interakcje z ludźmi. Tak, na początku będzie niezręcznie i będziesz zmęczony patrzeniem na zdezorientowane twarze ludzi, ale w ciągu kilku tygodni nauczysz się podstawowych pozdrowień, a za miesiąc będziesz w stanie zamówić wszystko z menu i rynków. A w ciągu trzech miesięcy będziesz w stanie prowadzić podstawową rozmowę: możesz uczyć się języka przez lata i nigdy nie osiągnąć tego poziomu płynności!

Jeśli taktyki takie jak przeprowadzka do nowego kraju (lub mieszkanie tam przez kilka miesięcy) nie działają, dołącz do społeczności native speakerów i spotykaj się z nimi tak często, jak to możliwe. Korzystaj z Internetu i spotykaj się z innymi native speakerami. Czytaj książki i oglądaj filmy (bez napisów, jeśli to możliwe). Poświęć kilka godzin dziennie na zanurzenie się w języku. Jeśli będziesz ćwiczyć swój mózg w takich sytuacjach, będziesz gotowy do nauki i zapamiętywania słów, zwrotów i wymowy znacznie szybciej.

Powtarzanie jest kluczem do sukcesu

Naukowo udowodniono, że zanurzenie jest najlepszym sposobem na naukę języka, ponieważ jesteś umieszczony w środowisku, w którym jesteś zmuszony ćwiczyć powitania, słownictwo, koniugacje czasowników, pytania, liczby, wymowę i inne aspekty języka w kółko i w kółko, aż zrozumiesz i zostaniesz zrozumiany.

Najlepszym sposobem na naukę języka jest powtarzanie! A to oznacza regularne powtarzanie. Innymi słowy, powtarzanie słowa lub pojęcia w kółko w regularnych odstępach czasu, tak aby stało się ono trwałą częścią twojej pamięci. Znasz to uczucie, gdy fraza, z którą zmagałeś się na początku swojej podróży edukacyjnej, staje się coraz bardziej znajoma, aż pewnego dnia mówisz ją bez zastanowienia!

Ćwicz mówienie tak często, jak tylko możesz

Jednym z wyzwań stojących przed ludźmi uczącymi się nowego języka jest uzyskanie prawidłowej wymowy i akcentu. Niektórzy ludzie mają naturalny talent do naśladowania, podczas gdy innym niezwykle trudno jest wymówić pewne słowa i dźwięki. W rezultacie Twoja mowa brzmi niezrozumiale dla tych, z którymi próbujesz się komunikować.

Chociaż nigdy nie będziesz brzmiał jak native speaker, możesz poprawić swoją wymowę i akcent poprzez praktykę i wytrwałe powtarzanie. Pomocne jest również ćwiczenie z dyktafonem lub innym mówcą, który może poprawić wymowę.