Wie man im Ruhestand eine neue Sprache lernt?

"Man kann einem alten Hund keine neuen Tricks beibringen", sagen die Leute der alten Schule, die seltsamerweise immer noch nicht begriffen haben, dass dieses Sprichwort ein Haufen Unsinn ist. In Wirklichkeit kann man neue Tricks lernen, egal wie alt man ist - 19 oder 90 - und das gilt auch für die Sprache!

Mehr noch: Das Erlernen einer Fremdsprache im Alter eröffnet neue Welten, verbessert die sozialen Beziehungen, gibt Ihnen ein aufregendes Gefühl der Sinnhaftigkeit und kann sogar dem kognitiven Verfall vorbeugen. Aber nur weil es möglich und nützlich ist, heißt das nicht, dass es einfach ist. Warum das so ist. Warum beherrschen Kinder Sprachen in wenigen Jahren, während Sie sich ein Jahrzehnt lang kopfüber in Griechisch vergraben haben?

Warum es schwieriger wird, eine Sprache zu lernen, je älter man wird?

Zunächst einmal ist das nicht nur ein Mythos. Das Erlernen von Fremdsprachen wird tatsächlich schwieriger, je älter man wird, und je älter man wird, desto schwieriger wird es. In einer der größten linguistischen Studien - einer viralen Online-Umfrage mit zwei Dritteln einer Million Befragten - haben Forscher von drei Bostoner Universitäten gezeigt, dass die Fähigkeit, eine neue Sprache zu lernen, zumindest grammatikalisch am stärksten ist, bevor man 18 Jahre alt ist. Lebensjahr am stärksten ist. Nach diesem Alter nimmt sie rapide ab.

Warum ist das so? Weil es uns als Erwachsene sehr viel schwerer fällt, uns zu konzentrieren und Texte zu verstehen. Warum also spricht Ihre 14-jährige Nichte so viel besser Spanisch als Sie?

Sozialer Wandel

Der offensichtlichste Grund dafür, dass es mit zunehmendem Alter schwieriger wird, eine Sprache zu lernen, liegt darin, dass man mit 18 Jahren in der Regel die Schule abschließt oder aufs College geht, wo man zu sehr mit dem Studium schwieriger Fächer und anderen Wahlfächern beschäftigt ist, um sich dem Erlernen einer Sprache zu widmen, oder man geht zur Arbeit, wo der Tag voller Verpflichtungen ist.

Als Sie in der Schule waren, hatten Sie wahrscheinlich die Zeit, die Gelegenheit und die idealen Bedingungen, um eine zweite Sprache zu lernen. Doch im Erwachsenenalter hatten Sie Prüfungen, die Ihre Karriere verändern konnten, einen Job, für den Sie sich bewerben mussten, Rechnungen, die Sie bezahlen mussten, ein Haus, das Sie instand halten mussten, und vielleicht sogar eine Familie, um die Sie sich kümmern mussten.

Beeinflussung durch die Muttersprache

Eine weitere Hypothese für eine plötzliche Verschlechterung der Sprachlernfähigkeit ist, dass die Regeln, die Sie für Ihre Muttersprache gelernt haben, sich von denen unterscheiden, die für eine andere Sprache erforderlich sind, und dies kann zu einer großen Verwirrung führen.

Veränderungen im Gehirn

Schließlich gibt es noch die Annahme, dass Veränderungen im Gehirn, die in den späten Teenagerjahren und Anfang 20 auftreten, das Sprachenlernen erschweren können. Obwohl der genaue Mechanismus dieses Phänomens bei jungen Menschen nicht bekannt ist, weiß man, dass das Gehirn mit zunehmendem Alter weniger "plastisch" wird, was das Lernen und vor allem das Auswendiglernen erschwert.

Neuroplastizität ist die Fähigkeit des Gehirns, neue synoptische Verbindungen zu bilden und zu schalten, vor allem als Folge von Lernprozessen oder Verletzungen. Lassen Sie mich das erklären. Jedes Mal, wenn Sie etwas Neues lernen, bildet Ihr Gehirn neue Neuronen und neuronale Bahnen und stärkt (oder schwächt) die bestehenden. Dieser Prozess setzt sich ein Leben lang fort, doch man geht davon aus, dass er mit zunehmendem Alter nachlässt.

Obwohl Veränderungen in der Gesellschaft, die Beeinflussung durch die Muttersprache und Veränderungen im Gehirn das Erlernen einer zweiten Sprache erschweren können, ist es dennoch zu 100 % möglich. Es erfordert nur harte Arbeit.

Und zum Glück gibt es heute unglaubliche Vorteile für Sie. Sprach-Apps und viele kostenlose Online-Ressourcen können Menschen jeden Alters dabei helfen, die Sprache ihrer Wahl zu lernen - vor allem, wenn sie das Rentenalter erreichen und mehr Zeit und Freiheit zum Lernen haben.

Vorteile des Erlernens einer neuen Sprache im Alter

Das Erlernen einer neuen Sprache verbessert die Gesundheit des Gehirns, denn Lernen erhöht die Plastizität des Gehirns, wodurch die kognitive Gesundheit im Alter erhalten und sogar verbessert wird.

Forscher der Universität Edinburgh untersuchten 648 Alzheimer-Patienten und stellten fest, dass einsprachige Patienten früher an Demenz erkrankten als diejenigen, die zwei oder mehr Sprachen sprachen. Studienleiter Thomas Buck zufolge trägt das Erlernen einer Fremdsprache im Alter dazu bei, das Gehirn zu "trainieren" und es effizienter und flexibler zu machen, was sich auf die Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis auswirkt.

Wie das funktioniert. Der Wechsel von einer Sprache zur anderen aktiviert Bereiche des Gehirns, die für exekutive Funktionen zuständig sind. Dies wiederum verringert die kognitiven Fähigkeiten und kann das Auftreten von Demenz verzögern.

Spiele wie Scrabble, Kreuzworträtsel, Puzzles, strategische Kartenspiele und Sudoku haben ähnliche Vorteile. Aber wenn Sie eine völlig neue Fähigkeit erlernen können, warum sollten Sie dann nicht Ihre Zeit dem Erlernen einer Sprache widmen?

Soziale Beziehungen

Sprache ist ein wichtiges Instrument für die Kommunikation zwischen Menschen, und das Erlernen einer neuen Sprache eröffnet viele Möglichkeiten, mit anderen in Kontakt zu treten!

Die Fähigkeit, eine Fremdsprache zu sprechen und täglich mit anderen Muttersprachlern - Mitschülern, Lehrern, Familienmitgliedern oder Gemeindemitgliedern (wenn Sie in einem anderen Land leben) - zu üben, hat einen großen Einfluss auf Ihre Fähigkeit, sich verbunden und engagiert zu fühlen. Und das wird einen großen Einfluss auf Ihre Zukunft haben.

Mentale Gesundheit und Glück für Senioren! Das Erlernen einer neuen Sprache im Alter:

• Erhöht die soziale Interaktion;
• Verleiht großartige Fähigkeiten für das Reisen;
• Eröffnet neue Welten durch Kultur, Kunst und Küche;
• Gibt dem täglichen Leben einen Sinn.

Motivieren Sie sich

Der beste Weg, eine Sprache schnell zu lernen, ist, sich zu motivieren. Die meisten Menschen "mögen die Idee", eine Sprache zu lernen, geben aber nach ein paar Wochen oder Monaten auf, weil es zu viel Zeit und Mühe kostet.

Das effektive Erlernen einer neuen Sprache erfordert ein hohes Maß an Motivation, und nichts motiviert das Gehirn so sehr wie die Wahrnehmung der Sprache als Kommunikationshindernis. Überlegen Sie einmal: Wie begeistert wären Sie, ein Buch zu lesen, wenn Sie es unbedingt wollten, auch wenn Sie es nicht brauchen?

Die Reiseerfahrung älterer Menschen

Einem Artikel im Scientific American zufolge sprachen Menschen, die eine Sprache durch Immersion erlernten - das heißt, sie lebten mehr als 90 Prozent der Zeit in einem fremden Land -, diese deutlich besser als diejenigen, die sie in der Schule lernten.

Mit anderen Worten: Verbringen Sie drei Monate in einem winzigen italienischen Dorf, in dem kaum Englisch gesprochen wird, und wenn Sie zurückkehren, werden Sie die Sprache fließend beherrschen, vorausgesetzt, Sie haben jeden Tag mit Menschen zu tun. Ja, am Anfang wird es unangenehm sein, und Sie werden es leid sein, in die verwirrten Gesichter der Leute zu schauen, aber in ein paar Wochen werden Sie die grundlegenden Begrüßungen gelernt haben, und in einem Monat werden Sie in der Lage sein, alles auf Speisekarten und Märkten zu bestellen. Und in drei Monaten werden Sie in der Lage sein, ein einfaches Gespräch zu führen: Sie könnten die Sprache jahrelang lernen und nie dieses Niveau erreichen!

Wenn die Taktik, in ein neues Land zu ziehen (oder ein paar Monate dort zu leben), nicht funktioniert, schließen Sie sich einer Gemeinschaft von Muttersprachlern an und treffen Sie sie so oft wie möglich. Gehen Sie online und knüpfen Sie Kontakte mit anderen Muttersprachlern. Lesen Sie Bücher und sehen Sie sich Filme an (wenn möglich ohne Untertitel). Und widmen Sie sich ein paar Stunden am Tag dem Eintauchen in die Sprache. Wenn Sie Ihr Gehirn in diesen Situationen trainieren, sind Sie viel schneller in der Lage, Wörter, Sätze und Aussprache zu lernen und zu speichern.

Wiederholung ist der Schlüssel zum Erfolg

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Eintauchen in eine Sprache der beste Weg ist, eine Sprache zu lernen, weil Sie in eine Umgebung versetzt werden, in der Sie gezwungen sind, Begrüßungen, Vokabeln, Verbkonjugationen, Fragen, Zahlen, Aussprache und andere Aspekte der Sprache immer und immer wieder zu üben, bis Sie sie verstehen und verstanden werden.

Der beste Weg, eine Sprache zu lernen, ist Wiederholung! Und das bedeutet regelmäßige Wiederholung. Das heißt, ein Wort oder einen Begriff immer wieder und in regelmäßigen Abständen zu wiederholen, so dass er zu einem festen Bestandteil Ihres Gedächtnisses wird. Sie kennen das Gefühl, wenn Ihnen ein Satz, mit dem Sie zu Beginn Ihrer Lernreise Mühe hatten, immer vertrauter wird, bis Sie ihn eines Tages sagen, ohne darüber nachzudenken!

Üben Sie das Sprechen so oft wie möglich

Eine der Herausforderungen beim Erlernen einer neuen Sprache besteht darin, die richtige Aussprache und den richtigen Akzent zu finden. Manche Menschen haben ein natürliches Talent für Mimik und Gestik, während es anderen unglaublich schwer fällt, bestimmte Wörter und Laute auszusprechen. Infolgedessen klingt Ihre Sprache für diejenigen, mit denen Sie zu kommunizieren versuchen, unverständlich.

Auch wenn Sie nie wie ein Muttersprachler klingen werden, können Sie Ihre Aussprache und Ihren Akzent durch Übung und ständige Wiederholung verbessern. Es ist auch hilfreich, mit einem Diktiergerät oder einem anderen Sprecher zu üben, der Ihre Aussprache korrigieren kann.