Волонтерство на пенсии: Помогать и оставаться активным

Пожилым людям часто трудно поддерживать социальные связи, особенно когда они достигают пенсионного возраста. Этот вопрос является предметом многочисленных исследований, направленных на поиск практических решений. В Германии около 31% граждан пожилого возраста занимаются волонтерской деятельностью в различных некоммерческих организациях. Эта практика помогает пожилым людям поддерживать социальные связи, оставаться активными и приносить пользу обществу. Волонтерство способствует улучшению качества жизни и снижению социальной изоляции среди пожилого населения.

Волонтерство: Что это и каким оно бывает?

Согласно интернет ресурсам, волонтерство - это неоплачиваемая и свободно выбранная деятельность, которая обычно осуществляется в рамках некоммерческих организаций. Данная деятельность основана на системе обязательств и предоставлении волонтерам своего времени и навыков. Волонтеры официально не получают какие-либо финансовые вознаграждения и, более того, заняться волонтерством может любой желающий! Но всё же есть некоторые ограничения, которые не касаются в основном той категории населения, которую мы рассматриваем.

Существует множество видов волонтерской деятельности, например:

• Неформальное: Например, соседи помогают соседям, не получая за это денег;
• Формальное: Это наиболее распространенная форма волонтерства, включающая в себя официальное волонтерство;
• Ассоциативная: Люди берут на себя краткосрочные или среднесрочные обязательства перед ассоциацией, на более или менее регулярной основе, и принимают участие в жизни ассоциации;
• В компаниях: Добровольцы отдают свое время компании без финансовой компенсации. Они не могут заменить сотрудника;
• Навыки: Более специфично для пожилых людей, это подразумевает предоставление своих ноу-хау и опыта. Пенсионеры востребованы благодаря своему опыту. 

Пожилые люди и волонтерство на пенсии

Волонтерство может стать средством социального общения для людей преклонного возраста, так как они довольно часто страдают от одиночества. Но в последнее время волонтерство среди пожилых людей также сталкивается с трудностями. Хотя многие пожилые люди занимаются волонтерской деятельностью, количество волонтеров старше 65 лет постепенно снижается. Это можно объяснить несколькими факторами:

• Необходимость отдыха после завершения карьеры;
• Желание посвятить больше времени заботе о семье (например, родителям или внукам);
• Увеличение числа пожилых людей, которые вынуждены работать на пенсии для улучшения своего финансового положения;
• Поздний выход на пенсию, что сокращает время для волонтерства.

К сожалению, данные факторы затрудняют участие пенсионеров в волонтерской деятельности и отдачу их времени какому-либо стороннему делу. Но есть надежда на улучшение данной статистики в последующие годы.

Почему стоит заниматься волонтерской деятельностью?

Отдавать свое время — это занятие, которое приносит пользу не только обществу, но и самим пожилым людям. Первое и, пожалуй, самое важное преимущество волонтерства — это поддержание социальных связей. Оно позволяет знакомиться с новыми людьми, обсуждать различные темы и избавляться от чувства изоляции. Социальная активность помогает чувствовать себя нужным и полезным.

Волонтерство также способствует физическому и психическому здоровью. Активность помогает сохранять здоровье и бодрость, а участие в общественной жизни укрепляет психологическое состояние. Таким образом, пожилые люди остаются вовлеченными в текущие события и чувствуют себя полноценными участниками общества.

В Германии доля людей старше 65 лет составляет около 22%, и к 2050 году этот показатель будет только расти. Это приведет к увеличению потребности в волонтерах, так как с возрастом растет необходимость в социальной помощи. Волонтерство помогает пожилым людям оставаться активными и способствует сплоченности в обществе, что особенно важно в условиях увеличения продолжительности жизни.

Куда обращаться, чтобы предложить помощь?

В Германии есть большое количество организаций и ассоциаций, которые поддерживают и поощряют волонтерство среди пожилых людей. Люди могут уделять этому занятию столько времени, сколько смогут, так как тут нет жестких ограничений. Любой желающий может сначала обратиться в местные ассоциации, участвовать в специальных форумах и днях открытых дверей. Среди крупных некоммерческих организаций в Германии: Мальтийский орден, Красный Крест, Caritas, а также различные местные ассоциации в области спорта, образования, социальной помощи и культуры. 

Онлайн-платформы, такие, как Freiwilligenagenturen и Ehrenamtssuche, позволяют найти волонтерские возможности, соответствующие навыкам и интересам. Платформа Benevol также работает как сайт знакомств, связывая пенсионеров с ассоциациями, нуждающимися в помощи. Freiwillig.info и Volunteer.de предоставляют возможность пожилым людям находить проекты в соответствии с их предпочтениями и свободным временем.

Для тех, кто приближается к пенсии, существуют программы подготовки к волонтерству, например, на платформе SeniorTrainer. Здесь пожилые люди могут подготовиться к роли волонтера и поделиться своим профессиональным опытом, обучая молодежь. Это действительно очень полезные и интересные программы подготовки, особенно для тех, кто не знает с чего начать свой волонтерский путь.

Заключение: Волонтерство на пенсии

Волонтерство действительно помогает пожилым людям, ведь это не только способ помочь другим, но и отличная возможность оставаться активным и социально вовлеченным. Такая деятельность может способствовать укреплению здоровья и поддержке психологического состояния. В условиях растущей потребности в социальной помощи волонтеры старшего возраста играют важную роль в обществе. Участие в волонтерских проектах дает пенсионерам новые возможности для самореализации.