Aktywna emerytura: Inspirujące pomysły

Wielu emerytów uważa, że odcięcie się od świata na emeryturze nie jest właściwe. Praca zaspokaja podstawowe ludzkie potrzeby, takie jak poczucie osiągnięć i przynależności, poczucie własnej wartości i bezpieczeństwo finansowe. Po zakończeniu życia zawodowego musimy znaleźć nowe sposoby na zaspokojenie tych potrzeb, w przeciwnym razie grozi nam poczucie pustki. Ludzie często idealizują emeryturę, postrzegając ją jako zwieńczenie życia zawodowego, ale w rzeczywistości ważne jest nie tylko przygotowanie finansowe, ale także znalezienie nowych sposobów na spełnienie siebie.

Nowy sens życia na aktywnej emeryturze

Po przejściu na emeryturę wiele osób ma trudności ze znalezieniem nowego sensu życia. Eksperci ds. planowania emerytalnego podkreślają, że kluczem do udanej starości jest nadanie swojemu życiu nowego sensu. Nie jest to łatwe, ponieważ całe życie zawodowe jest często automatyczne: sukces zawodowy, zakup domu, założenie rodziny. Jednak po przejściu na emeryturę osoba musi ponownie ocenić swoje życie i rozpocząć je z czystym kontem.

Jeśli dana osoba nie jest na to gotowa, może zmagać się z depresją lub uczuciem pustki. Według Statistics Canada, około 20% osób w wieku powyżej 65 lat cierpi na depresję w pewnym stopniu. Dane te są prawdopodobnie zaniżone, ponieważ wielu emerytów nie chce przyznać się do swojego stanu emocjonalnego. Depresja zwykle objawia się rok, dwa lub pięć lat po przejściu na emeryturę, jeśli plany emerytalne nie zostaną zrealizowane.

Wielu emerytów czuje się zagubionych po zakończeniu życia zawodowego, jeśli nie zaplanują tego okresu z wyprzedzeniem. Tracą znajome punkty orientacyjne i borykają się z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak depresja. Nieprzygotowanie się do tego etapu z wyprzedzeniem może prowadzić do długiego poszukiwania nowych źródeł sensu życia i potrzeby wsparcia emocjonalnego.

Emerytura jest w twoich rękach

Ważne jest, aby jak najwcześniej podsumować swoje życie i przemyśleć swoją misję, zadając sobie pytania o swoje wartości i miejsce w społeczeństwie. Badania pokazują, że osoby, które z największym powodzeniem przechodzą z pracy na emeryturę, to te, które nadal robią to, co robiły w życiu zawodowym. Jednak wiele osób przed przejściem na emeryturę postrzega emeryturę jako wieczne wakacje, nie myśląc o długoterminowych planach. W tym okresie najlepiej jest unikać pochopnych decyzji, takich jak przeprowadzka do nieznanego miejsca, w którym nikogo nie znasz.

Psychologowie często podkreślają znaczenie aktywności społecznej dla emerytów. Uważa, że ludzie nie mogą całkowicie wycofać się ze świata i po prostu dobrze się bawić - muszą nadal się rozwijać i czuć się przydatni. Sposoby na znalezienie sensu życia na emeryturze mogą być różne: praca w niepełnym wymiarze godzin, samozatrudnienie, wolontariat, przekazywanie wiedzy lub wsparcie rodziny. Dla tych, którzy myślą o swoich projektach emerytalnych, dostępne są zasoby, takie jak coaching i kursy planowania emerytalnego, które pomagają w podjęciu decyzji o kierunku.

Oto kilka pomysłów na bycie aktywnym na emeryturze:

• Praca w niepełnym wymiarze godzin: Jest to nie tylko sposób na uzupełnienie budżetu, ale także sposób na utrzymanie popytu;
• Wolontariat: Centra wolontariatu mogą pomóc Ci znaleźć projekty, w których możesz coś zmienić;
• Udział w projektach społecznych: Stowarzyszenia i federacje oferują emerytom udział w różnych grupach inicjatywnych i projektach.

Nie należy jednak zapominać, że podczas planowania emerytury należy unikać pułapek. Nie wszystkie pomysły powinny być od razu uznawane za bardzo dobre, należy wystrzegać się podejmowania impulsywnych decyzji. Przyjrzyjmy się pomysłom, które najlepiej najpierw przemyśleć:

• Podejmowanie radykalnych decyzji: Natychmiast przenieść się na wieś, gdzie nikogo się nie zna, albo sprzedać wszystko, kupić vana i wyruszyć na podbój Ameryki;
• Plany krótkoterminowe: Kiedy przejdę na emeryturę, zamierzam wyremontować mój dom od góry do dołu. Świetnie! Ale co potem?
• Skupienie się na jednej aktywności: Będę grał w golfa tak często, jak to możliwe. Pomijając ryzyko zmęczenia, co zrobisz w przypadku kontuzji?
• Powrót do formy: OK, ale trenowanie trzy razy w tygodniu to nie jest plan na emeryturę;
• Opieka nad wnukami: Jeśli będziesz zbyt wymagający, twoje dzieci zaczną uważać twoją pomoc za dość uciążliwą;
• Zanurzenie się w świecie konsumpcji: Ekran plazmowy, kuchenka ze stali nierdzewnej, nowy skuter śnieżny.... Będziesz się nudzić.

Wnioski: Najlepsze pomysły na aktywną emeryturę 

Aktywna emerytura to okazja do znalezienia nowych znaczeń i dalszego rozwoju. Ważne jest, aby pomyśleć o planach na ten etap życia z wyprzedzeniem, aby uniknąć poczucia pustki i nudy. Różnorodne zajęcia, od pracy w niepełnym wymiarze godzin po wolontariat, pomogą ci pozostać poszukiwanym i przyniosą korzyści społeczeństwu.